Der Feetup Trainer kommt ab Winter 2019 ins Studio Yogiella in München.
Freut euch auf einen intensiven Kurs über 6 Wochen, voller Spass, Motivation und Glücksgefühlen.
Gerade in der Zeit, in der es draußen wieder kühler, dunkler und nasser wird, können ein paar Endorphine nicht schaden.
Denn genau dass bewirkt das Training mit dem Feetup Trainer.


Mit dem Feetup Trainer gelingt es jeden, auch ohne Yoga Vorkenntnisse, in den Kopfstand zu gelangen.
Und mal kopfüber zu sein macht glücklich.
Dieses tolle Gerät hilft dir deine Yogapraxis auf das nächste Level zu heben.
8 Körperliche sowie geistige Vorteile, die Kopfstandübungen bzw. Umkehrhaltungen bweirken können:

  1. verbessert die Durchblutung
  2. die Verdauung kommt in Schwung
  3. kräftigt die Lunge
  4. stärkt die Wirbelsäule
  5. schärft die Konzentration
  6. schafft neue Perspektiven, nicht nur visuell
  7. fördert das Selbstvertrauen und
  8. schüttet Endorphine aus und macht Happy!

Der spezial Kurs mit dem Feetup Trainer dauert ca. 80min.
Natürlich werden wir nicht 80min. lang köpfüber die Welt betrachten, denn mit dem Trainer kann man so einiges mehr anstellen.
Es gibt unzählige Variationen, die ausgiebig probiert und trainiert werden.
Zum Beispiel hilft der Feet up Trainer bei den tollsten Dehnungsübungen für Beine und Rücken. Rückbeugen können ganz fantastisch und schonend geübt werden. Auch für Steh- Asanas ist dieses Wunderteil eine herforragende Stütze, Kriegerstellungen und Balance Übungen scheinen auf einmal Kinderleicht.

6 Wochen intensives Yoga Training mit dem Feetup bei YogiElla in München.
Danach werdet ihr euch sicherlich motivierter und gestärkter fühlen und tastet euch an viele Asanas auch ohne den Feetup selbstbewusster heran.

Ich freue mich auf die tolle und lustige Zeit mit euch.
Weitere Infos & Anmeldung über das Kontaktformular oder telefonisch.

Namaste, eure
Ella